El próximo 4 de abril de 2014: I Encuentro de Resistencia en Circuito, en París Gym de #Pozoblanco

• El I Encuentro de Resistencia en Circuito, se celebrará en el Gimnasio París Gym (junto hospital comarcal)

• El concurso se compone de 5 pruebas.

• Las inscripciones son gratuitas

El próximo viernes 4 de abril de 2014, tendrá lugar el I Encuentro de Resistencia en Circuito del Gimnasio París Gym, a partir de las 19,30 h 

El concurso se compone de 5 pruebas. a realizar en circuito, de 30 segundos de ejecución y 10 de descanso.

Serán las siguientes:

1) Dominadas: pasando barbilla por encima barra

2) Sentadilla: con tope abajo

3) Press de banca: la barra deberá tocar el pecho

4) Saltos con los pies juntos por encima una barra a 50 cm.del suelo

5) Flexiones en suelo: con tope abajo

Se contabilizarán el máximo de las repeticiones en cada prueba, para luego realizar la media, y determinar de esta manera el ganador.

Las inscripciones son gratuitas, y se realizarán en el mismo Gimnasio París Gym situado en calle Ernesto García Rodríguez, 8 (junto hospital comarcal). Pueden informarse en el teléfono 957.77.29.26